DSC_0215_edited.jpg

Меня зовут Лариса. 

Как и многие, я пришла в йогу от безысходности. В возрасте 47 лет я чувствовала себя абсолютной "развалиной": многолетние боли в спине и шее, хроническая усталость, депрессия, из которой пришлось выходить с помощью лекарств... Надежды на медицину в какой-то момент иссякли, и я поняла, что нужно искать другие способы помочь себе.

И вот однажды мои поиски привели меня в студию йоги. Мне повезло - я попала к прекрасному и отзывчивому инструктору. Хотите верьте, хотите - нет, но я почувствовала облегчение - как физическое, так и моральное - после первого же урока. Причем, это было облегчение настолько ощутимое, что я поняла: я нашла то чудодейственное средство, которое так долго искала. Йога стала моим хобби, моим спасением. Какой бы уставшей я ни была после работы, я спешила на очередной урок, после которого выходила обновленная и окрыленная.

 

После 4 лет занятий я осознала, что мое физическое состояние стало в разы лучше, чем 20 лет назад. Это не могло не отразиться на внешности, на характере, на отношении к жизни. Мне захотелось научиться делиться этим знанием, и я решила стать инструктором йоги.

 

Закончив годичный курс и получив сертификат, я начала преподавать как на английском языке, так и на русском - своим друзьям и знакомым, и отметила, насколько легче воспринимаются инструкции на родном языке (даже если английский или французский на высоком уровне). Это привело меня к мысли открыть русскоязычные группы, в которых люди могут в обстановке полного комфорта восстанавливать и укреплять свое физическое и моральное здоровье. А я им в этом помогаю и нахожу в этом свое призвание, огромное удовлетворение и радость.

Сейчас мне 56 и я рада, что у меня есть возможность на собственном примере показать людям, считающим, что йога - только для молодых и гибких, что ни возраст, ни комплекция - не имеют никакого значения, если Ваша цель - здоровье тела и духа.

7366f759-72ac-4bf9-9e53-b2cc10e62dd_edit
4e3da158-1584-4152-b911-0f4e7edc909_edit
acabdb6e-f553-4c04-ad02-13b090cf4ee1_edi
3a942024-ea68-4632-a54f-b8cf3fc24f19_edi