10601440-3_edited.jpg
10601440-21%20(1)_edited.jpg

Я предлагаю вам уникальную возможность уйти от будничных забот, погрузиться в тишину и получить время для душевного и телесного отдыха и редкий шанс побыть наедине с собой в живописнейшем месте на берегу озера Франк с видом на горы в Morin-Heights (час езды от Монреаля).

Кроме занятий йогой, в программу  входит афганская и/или нордическая ходьба и хайкинг. Если позволит погода, есть возможность поплавать на двухместном каяке по озеру Франк.

 

К Вашим услугам многочисленные веранды и внутренний бассейн.

10601440-22_edited.jpg

Внутренняя потребность остаться наедине с самим собой всегда руководила человеком, который хотел достичь просветления. Франц Кафка писал: "Жизнь всё время отвлекает наше внимание, и мы даже не успеваем заметить, от чего именно". А китайский философ Хун Цзычен в свое время сказал: "Когда живёшь в шуме и суете, забываешь даже о том, о чем нетрудно помнить. Когда погружаешься в тишину и покой, вспоминаешь даже то, что забыто за давностью лет."

Спеша за мимолетными удовольствиями в потоке будничных забот, мы не всегда успеваем осознать, в чём заключается смысл нашего собственного существования. Практика ретрита позволяет осознать и принять этот смысл и обрести внутреннюю свободу.

 

Суть ретрита  в выходе за рамки текущей колеи. Отрыв от будничной реальности, кардинальная смена активности, питания и окружения, отсутствие времени на праздные размышления и сидение в Интернете – все это дает возможность преодолеть инерцию привычной жизни и, как минимум, свою колею разглядеть, как максимум ее сменить.
 

10601440_edited.jpg

Программа безалкогольная

 

Меню исключает мясо и рыбу

Количество мест ограничено


ПРОГРАММА №1 - 19 августа 2021 (максимум 5 человек):  


09:30 - 09:45 –  заезд
10:00 – 11:00 –  Виньяса-йога

11:15 – 12:45 – афганская ходьба, нордическая ходьба, хайкинг

13:00 – обед
14:00 – 15:00 –  отдых на озере, катание на каяке
15:15 - 16:00 - инь йога
16:15 - 16:30 - чайная пауза
16:45 – 17:00 - медитация

17:30 – окончание программы

*Предоплата
*100% возврат денег при отмене не позже, чем за 3 дня до начала программы

*50% возврат денег при отмене позже, чем за 3 дня до начала программы




ПРОГРАММА №2 - (максимум 6 человек):

12:00 – 12:10 – заезд
12:15 – 13:15 – афганская ходьба, нордическая ходьба, хайкинг
13:15 – 14:00 – отдых на озере, катание на каяке
14:15 – чайная пауза
14:30 – 15:30 –  йога
15:45 – обед

16:45 – 17:15 – послеобеденный отдых
17:30-17:45 
медитация

18:00 – окончание программы

*Предоплата
*100% возврат денег при отмене не позже, чем за 3 дня до начала программы

*50% возврат денег при отмене позже, чем за 3 дня до начала программы

Отзывы о прошедших ретритах:

 

Юлия Трембачева  Дорогие Лариса и Володя!
Огромное спасибо за проведённый первый ретрит в очень красивом месте в Morin-Heights, в эти выходные.
Питание, организация, йога, всё было на высшем уровне! Спасибо вам огромное! Каждый пункт программы был по-своему уникален! Йога — Лариса, наш учитель и специалист в этой области с большой буквы, дала новые знания и навыки, которые я с большой благодарностью использую в моих занятиях! Медитация-это отдельная история, мне кажется, у меня получилось, благодаря Вашему мудрому направлению Лариса!
Скандинавская ходьба, Юля, дорогая, огромное Вам спасибо! Кроме этого — новые интересные люди, новые друзья! Наша компания была хоть и небольшая, но очень душевная! Спасибо! Спасибо! Спасибо!
P.S. Сохраняю намерение быть участником ваших новых программ!😊😘😘😘

Tatyana Satanovsky Прекрасный дом в сказочном месте в часе езды от Монреаль. С балующими гостей хозяевами и красками осени . Это место, где можно ‘отступить’ ( retreat) и вернуться к себе. Очень рекомендую два дня в условиях spa, 🧘🏼‍♀️ , вкусной еды, полного позитива и умиротворения, вы окружены любовью и заботой гостеприимных хозяев. Что ещё пожелать для полного «reset” и восстановления душевного, физического и энергетического баланса. Лариса, Володя, спасибо огромное за эти два дня в сказке!

Olga Belyakova Наверное, со мной согласятся все, кто побывал на ретрите в Morin- Heights в прошедший уикэнд - мы получили именно то, чего нам так не хватало - окунуться с головой в неповторимую, сказочную атмосферу абсолютного покоя, релакса, умиротворения. Добавьте сюда любимую йогу и горные прогулки, купание в бассейне, сауну и вкуснейшие блюда, приготовленные с душой нашей Ларисой. Спасибо вам, Лариса и Володя за тепло и заботу! До следущей встречи!

 

Alex Dekhter Мы с женой провели на ретрите один день и получи море удовольствие. Во время медитации я сумел, до этого никогда не получалось, полностью отключится и расслабиться. Я думаю это благодаря волшебному голосу и наставлениям инструктора. Затем был необыкновенный и очень вкусный обед после которого прогулка по лесу и урок йоги. Аура была потрясающая. Огромное спасибо организатору, Ларисе и её помощнику Володе.
Браво ребята, ретрит удался. С нетерпением ждём следующего выезда👍👍👍

 

Marina Cher Прекрасные люди и гостеприимные хозяева, Лариса и Володя, сделали этот день незабываемым для меня! Это необыкновенная возможность, побыть самим с собой, и вместе с тем с единомышленниками, рассклабиться, получить удовольствие от йоги и медитации, и радость от общения с хорошими друзьями! Получить новый опыт - урок скандинавской хотьбы! И еще насладиться осенью, уютным домом, солнечной террасой и прекрасной едой! Спасибо вам ребята, преогромное!!! ❤️❤️❤️

 

Yulia Bortun Это были потрясающие выходные, которые для нас организовала Larisa Kubik.
Это не просто отдых, это переключение, после которого ты возвращаешься другим.
Ретритная программа, на которой я побывала обеспечила мне не только здоровый распорядок дня, полезное и вкусное, домашнее питание, это была и восстанавливающая физическую активность, медитация, йога, и главное — это аура перемен, где каждый участник вкладывает частичку своей души в общее намерение изменить свою жизнь к лучшему.

Natalia Ragina Время, проведенное в ретрите течет в своем, особом ритме... и появляется возможность чуть-чуть по -другому посмотреть на то, что тебя окружает. А ведь иногда так необходимо замедлить или остановить суету будней, чтобы потом с новыми силами взяться за инересные дела!
Ларисе и Володе удалось организовать чудный уголок , создать обстановку которая с теплотой окутывает каждого и дает возможность расслабиться 🤗🤗

Kira Miroshnik

Сегодня у меня был день в потрясающе красивом месте ! Спасибо Larisa Kubik за возможность побывать на твоём ритрите в такой чудесный осенний день. Отдохнула и душой и телом 🙏☺️
Всем рекомендую! Не пожалеете.

Regina Prudkov

Лариса, огромное спасибо за прекрасно организованный ретрит! После 2х дней проведенных в вашем прекрасном и теплом доме, с занятиями йогой, очень вкусной и полезной едой и прогулками по лесу приехала домой совершенно другим человеком! Спасибо!

Nadège Firsova Лариса, спасибо огромное! Чувство легкости после ретрита не покидает до сих пор. Это волшебство! Всем очень рекомендую 🙏

 

Svetlana Kotchkoldo

Какой же был прекрасный день! Спасибо большое Лоре и Володе за возможность так здорово отдохнуть! Все было чудесно! Практики йоги, прогулка, озеро, вкусная еда и прекрасная компания! Все ингредиенты для отдыха! Спасибо ещё раз и до новых встреч!

 

Yuliya Nasedkina

Спасибо замечательным Ларисе и Володе за волшебный день передышки и перезагрузки! Спасибо за тщательно продуманную программу ретрита, которая позволила не только расслабится но и узнать что-то новое для себя. Спасибо за Ваш гостеприимный дом и умиротворяющую природу. Отдельное спасибо Володе за знакомство с афганской ходьбой!

 

Olga Unon

Замечательный день. Не устаю благодарить Ларису и Володю за этот маленький праздник души и тела, за их гостеприиимство и за очарование и покой их прекрасного дома. Ну и конечно йога и медитация и хайкинг по живописному лесу - просто незабываемо!

Кстати, группа подобралась просто отличная! Спасибо вам всем, девушки.

Обязательно приеду ещё

10601440-2_edited.jpg