10601440-3_edited.jpg
10601440-21%20(1)_edited.jpg

Мы предлагаем вам уникальную возможность уйти от будничных забот, погрузиться в тишину и получить время для душевного и телесного отдыха и редкий шанс побыть наедине с собой в живописнейшем месте на берегу озера Франк с видом на горы в Morin-Heights (час езды от Монреаля).

Кроме занятий йогой, в программу  входит афганская и/или нордическая ходьба и хайкинг. 

 

К Вашим услугам многочисленные веранды и крытый бассейн.

10601440-22_edited.jpg

Внутренняя потребность остаться наедине с самим собой всегда руководила человеком, который хотел достичь просветления. Франц Кафка писал: "Жизнь всё время отвлекает наше внимание, и мы даже не успеваем заметить, от чего именно". А китайский философ Хун Цзычен в свое время сказал: "Когда живёшь в шуме и суете, забываешь даже о том, о чем нетрудно помнить. Когда погружаешься в тишину и покой, вспоминаешь даже то, что забыто за давностью лет."

Спеша за мимолетными удовольствиями в потоке будничных забот, мы не всегда успеваем осознать, в чём заключается смысл нашего собственного существования. Практика ретрита позволяет осознать и принять этот смысл и обрести внутреннюю свободу.

 

Суть ретрита  в выходе за рамки текущей колеи. Отрыв от будничной реальности, кардинальная смена активности, питания и окружения, отсутствие времени на праздные размышления и сидение в Интернете – все это дает возможность преодолеть инерцию привычной жизни и, как минимум, свою колею разглядеть, как максимум ее сменить.
 

10601440_edited.jpg

 

Программа безалкогольная

 

Меню вегетарианское

Количество мест ограничено


ПРОГРАММА №1 (группа из 2-3 человек):
- Сауна
- Бассейн
- Чай
- Йога

Длительность программы - 3 часа.
Дата и время - по согласованию.

Цена - 300$ c группы (предоплата)

100% возврат денег при отмене не позже, чем за 10 дней до начала программы; 50% возврат денег при отмене позже, чем за 10 дней до начала программы; при отмене позже, чем за 72 часa до начала программы, деньги не возвращаются.




ПРОГРАММА №2 (группа из 5 человек):

12:00 – заезд
12:15 – 13:15 – аквафитнес

13:45 – 15:15 – Хатха-йога
15:30– обед

16:30 – 18:00 – отдых (сауна, бассейн)
18:15 – 18:30 –
медитация

19:00 – окончание программы

Цена - 160$ с человека (предоплата)

100% возврат денег при отмене не позже, чем за 10 дней до начала программы; 
50% возврат денег при отмене позже, чем за 10 дней до начала программы; при отмене позже, чем за 72 часа до начала программы, деньги не возвращаются.



ПРОГРАММА №3
(группа из 5 человек):  


10:30 – заезд
10:45 – 12:15– Виньяса-йога

12:30 – 13:30 – афганская ходьба, скандинавская ходьба*

13:45 – обед
14:45 – 15:45 – отдых 
16:00 
17:15 – Инь-йога
17:15 – 17:30 – медитация

18:00 – окончание программы
 

*В случае непогоды вместо ходьбы и хайкинга мы предложим спа-процедуры: сауну и плавание в крытом бассейне.
 

Цена - 175$ с человека (предоплата)

100% возврат денег при отмене не позже, чем за 10 дней до начала программы; 50% возврат денег при отмене позже, чем за 10 дней до начала программы; при отмене позже, чем за 72 часа до начала программы, деньги не возвращаются.

Отзывы о прошедших ретритах:

 

Victoria Zismanov

Занимаюсь с Ларисой он-лайн уже полтора года. Очень скептически относилась к занятиям он-лайн, пока не пришла на пробное занятие к Ларисе. Все мои предыдущие инструкторы (на очных курсах) даже сравнится не могут с ней. Лариса он-лайн дает намного больше и объясняет намного лучше, чем другие оф-лайн. Так что очень рекомендую, тем более что можно попробовать бесплатно.

А ретриты - это просто сказка. Если вам надо перезагрузиться, отключится от проблем и забот, то вам точно нужен такой ретрит. И, кстати, для участия в нем не надо быть йогом, новички вполне справятся. Мы были с мужем - улет полный! Отличный подарок близким людям. Рекомендую от души.

Daria Rastegaeva

Я люблю йогу за быстрые результаты. Ну, правда, если в начале занятия моя Собака-мордой-вниз похожа на умирающего престарелого пекинеса, похрустывающего каждой косточкой и корчащегося в предсмертных судорогах, то спустя полчаса несложных манипуляций с собственным телом изяществу моей асаны позавидовал бы даже щенок русской борзой. Если бы я занималась каждый день, то могла бы паривритту урдхва йогадандасану не только произнести, но и выполнить. Но мешает букет личных качеств aka лень, безалаберность, неспособность поддерживать регулярность и пр. Хотя, черт возьми, я уже второй год езжу на йога-ретрит к Ларисе Larisa Kubik! Раз в год - это ведь тоже регулярно! Учитывая, что восторг мой от такого дня заботы о себе не затухает, я уверена, что приеду снова и следующим летом, а может даже вырвусь еще разок в сентябре. Ретриты у Ларисы - это всегда чудесная возможность отдохнуть, перезарядиться, посвятить целый день только себе, окунуться в теплую заботу прекрасных, гостеприимных Ларисы и Володи, налюбоваться восхитительной природой, наслушаться птиц, прочувствовать каждую клеточку своего тела с помощью йоги и прикоснуться к собственной душе через медитацию. В этот раз я даже не сделала ни одной фотографии, отключила и убрала телефон подальше и не вспоминала о нем пока не пришлось уезжать. Но фотографии и все подробности о ретритах есть на сайте и в моем прошлогоднем посте. 

Любите и балуйте себя!

Юлия Трембачева  Дорогие Лариса и Володя!

Огромное спасибо за проведённый первый ретрит в очень красивом месте в Morin-Heights, в эти выходные.
Питание, организация, йога, всё было на высшем уровне! Спасибо вам огромное! Каждый пункт программы был по-своему уникален! Йога — Лариса, наш учитель и специалист в этой области с большой буквы, дала новые знания и навыки, которые я с большой благодарностью использую в моих занятиях! Медитация-это отдельная история, мне кажется, у меня получилось, благодаря Вашему мудрому направлению Лариса!
Скандинавская ходьба, Юля, дорогая, огромное Вам спасибо! Кроме этого — новые интересные люди, новые друзья! Наша компания была хоть и небольшая, но очень душевная! Спасибо! Спасибо! Спасибо!
P.S. Сохраняю намерение быть участником ваших новых программ!😊😘😘😘

 

Anna GR  

Спасибо огромное Larisa Kubik и Владимиру, за то что подарили нам столько удовольствия

Мы отдохнули душой и телом, впитали в себя всю силу и магию природы, зарядились на месяц вперёд.

Спасибо Вам за знания, которые мы получили благодаря ретриту, за Вашу заботу, за вкусный обед и гостеприимство

Мы с девченками открыли сезон, а у Вас друзья, есть ещё возможность съездить туда в ближайшие 2 месяца.

Julia Kulayeva 

Мой восторг от ретрита или что может быть лучше перезагрузки сознания, погружения в себя и воссоединения с природой. Наш день составлял занятия йогой, медитацией, скандинавской и афганской ходьбой, вегетарианским и очень вкусным обедом Очень здорово было разделить эмоции с единомышленниками. Обязательно вернусь в те красивые места и всем рекомендую нашего приятного тренера Larisa Kubik После ваших занятий появилось ещё больше желания заниматься своим здоровьем. Ещё раз огромное спасибо!
 

Jenya JM

Спасибо Larisa Kubik за отлично проведенный день и возможность отдохнуть от суеты, ваши чуткость и профессионализм помогли нам перезарядиться и привести в порядок мысли и тело

Tatyana Satanovsky Прекрасный дом в сказочном месте в часе езды от Монреаль. С балующими гостей хозяевами и красками осени . Это место, где можно ‘отступить’ ( retreat) и вернуться к себе. Очень рекомендую два дня в условиях spa, 🧘🏼‍♀️ , вкусной еды, полного позитива и умиротворения, вы окружены любовью и заботой гостеприимных хозяев. Что ещё пожелать для полного «reset” и восстановления душевного, физического и энергетического баланса. Лариса, Володя, спасибо огромное за эти два дня в сказке!

Olga Belyakova Наверное, со мной согласятся все, кто побывал на ретрите в Morin- Heights в прошедший уикэнд - мы получили именно то, чего нам так не хватало - окунуться с головой в неповторимую, сказочную атмосферу абсолютного покоя, релакса, умиротворения. Добавьте сюда любимую йогу и горные прогулки, купание в бассейне, сауну и вкуснейшие блюда, приготовленные с душой нашей Ларисой. Спасибо вам, Лариса и Володя за тепло и заботу! До следущей встречи!

 

Alex Dekhter Мы с женой провели на ретрите один день и получили море удовольствия. Во время медитации я сумел, до этого никогда не получалось, полностью отключиться и расслабиться. Я думаю это благодаря волшебному голосу и наставлениям инструктора. Затем был необыкновенный и очень вкусный обед после которого прогулка по лесу и урок йоги. Аура была потрясающая. Огромное спасибо организатору, Ларисе и её помощнику Володе.
Браво ребята, ретрит удался. С нетерпением ждём следующего выезда👍👍👍

 

Marina Cher Прекрасные люди и гостеприимные хозяева, Лариса и Володя, сделали этот день незабываемым для меня! Это необыкновенная возможность, побыть самим с собой, и вместе с тем с единомышленниками, рассклабиться, получить удовольствие от йоги и медитации, и радость от общения с хорошими друзьями! Получить новый опыт - урок скандинавской хотьбы! И еще насладиться осенью, уютным домом, солнечной террасой и прекрасной едой! Спасибо вам ребята, преогромное!!! ❤️❤️❤️

 

Yulia Bortun Это были потрясающие выходные, которые для нас организовала Larisa Kubik.
Это не просто отдых, это переключение, после которого ты возвращаешься другим.
Ретритная программа, на которой я побывала обеспечила мне не только здоровый распорядок дня, полезное и вкусное, домашнее питание, это была и восстанавливающая физическую активность, медитация, йога, и главное — это аура перемен, где каждый участник вкладывает частичку своей души в общее намерение изменить свою жизнь к лучшему.

Natalia Ragina Время, проведенное в ретрите течет в своем, особом ритме... и появляется возможность чуть-чуть по -другому посмотреть на то, что тебя окружает. А ведь иногда так необходимо замедлить или остановить суету будней, чтобы потом с новыми силами взяться за инересные дела!
Ларисе и Володе удалось организовать чудный уголок , создать обстановку которая с теплотой окутывает каждого и дает возможность расслабиться 🤗🤗

Kira Miroshnik

Сегодня у меня был день в потрясающе красивом месте ! Спасибо Larisa Kubik за возможность побывать на твоём ритрите в такой чудесный осенний день. Отдохнула и душой и телом 🙏☺️
Всем рекомендую! Не пожалеете.

Regina Prudkov

Лариса, огромное спасибо за прекрасно организованный ретрит! После 2х дней проведенных в вашем прекрасном и теплом доме, с занятиями йогой, очень вкусной и полезной едой и прогулками по лесу приехала домой совершенно другим человеком! Спасибо!

Nadège Firsova Лариса, спасибо огромное! Чувство легкости после ретрита не покидает до сих пор. Это волшебство! Всем очень рекомендую 🙏


 

Svetlana Kotchkoldo

Какой же был прекрасный день! Спасибо большое Лоре и Володе за возможность так здорово отдохнуть! Все было чудесно! Практики йоги, прогулка, озеро, вкусная еда и прекрасная компания! Все ингредиенты для отдыха! Спасибо ещё раз и до новых встреч!

 

Yuliya Nasedkina

Спасибо замечательным Ларисе и Володе за волшебный день передышки и перезагрузки! Спасибо за тщательно продуманную программу ретрита, которая позволила не только расслабится но и узнать что-то новое для себя. Спасибо за Ваш гостеприимный дом и умиротворяющую природу. Отдельное спасибо Володе за знакомство с афганской ходьбой!

 

Olga Unon

Замечательный день. Не устаю благодарить Ларису и Володю за этот маленький праздник души и тела, за их гостеприиимство и за очарование и покой их прекрасного дома. Ну и конечно йога и медитация и хайкинг по живописному лесу - просто незабываемо!

Кстати, группа подобралась просто отличная! Спасибо вам всем, девушки.

Обязательно приеду ещё

10601440-2_edited.jpg