Я предлагаю вам уникальную возможность уйти от будничных забот, погрузиться в тишину и получить время для душевного и телесного отдыха и редкий шанс побыть наедине с собой в живописнейшем месте на берегу озера Франк с видом на горы в Morin-Heights (час езды от Монреаля).

Кроме занятий йогой, в программу  входит скандинавская ходьба по заповединику Corridor Aérobique Morin-Heights. Если позволит погода, есть возможность покататься на двухместном каяке по озеру Франк.

 

К Вашим услугам многочисленные веранды, сауна и крытый бассейн.

Внутренняя потребность остаться наедине с самим собой всегда руководила человеком, который хотел достичь просветления. Франц Кафка писал: "Жизнь всё время отвлекает наше внимание, и мы даже не успеваем заметить, от чего именно". Спеша за мимолетными удовольствиями в потоке будничных забот, мы не всегда успеваем осознать, в чём заключается смысл нашего собственного существования. Практика ретрита позволяет осознать и принять этот смысл и обрести внутреннюю свободу.

В тибетском языке существует огромное количество синонимов к слову "ретрит". В переводе ретрит означает "уход, затворничество, убежище". Эта бесценная практика йоги направлена на то, чтобы уйти от мирской суеты и найти время для встречи с самим собой.
 

"Когда живёшь в шуме и суете, забываешь даже о том, о чем нетрудно помнить. Когда погружаешься в тишину и покой, вспоминаешь даже то, что забыто за давностью лет", — писал в свое время китайский философ Хун Цзычен.

ПРОГРАММА №1:  

08:00-09:00 –  Виньяса-йога
09:30 –  завтрак

10:30 -12:00 – прогулка, нордическая ходьба в Corridor Aerobic

12:30– 13:00 – чайная пауза

13:15 – 14:00 – Инь-йога
14:15 – 15:15 – сауна, бассейн

15:30 – обед 

17:00 – окончание программы, выезд
 

Стоимость  - $150



 

ПРОГРАММА №2 (С НОЧЕВКОЙ):
  

17:00 –  заезд

18:00 – ужин

19:00 – чаепитие у камина

20:15-21:00 – Инь-йога

22:00 – отход ко сну
  

08:00-09:00 –  Виньяса-йога
09:30 –  завтрак

10:30 -12:00 – прогулка, нордическая ходьба в Corridor Aerobic

12:30– 13:00 – чайная пауза

13:15 – 13:45 – медитация
14:00 – 15:15 – сауна, бассейн

15:30 – обед 

17:00 – окончание программы, выезд

Стоимость  - $250

Программа безалкогольная

 

Меню исключает мясо и рыбу

Количество мест ограничено

Отзывы о прошедших ретритах:

 

Юлия Трембачева  Дорогие Лариса и Володя!
Огромное спасибо за проведённый первый ретрит в очень красивом месте в Morin-Heights, в эти выходные.
Питание, организация, йога, всё было на высшем уровне! Спасибо вам огромное! Каждый пункт программы был по-своему уникален! Йога — Лариса, наш учитель и специалист в этой области с большой буквы, дала новые знания и навыки, которые я с большой благодарностью использую в моих занятиях! Медитация-это отдельная история, мне кажется, у меня получилось, благодаря Вашему мудрому направлению Лариса!
Скандинавская ходьба, Юля, дорогая, огромное Вам спасибо! Кроме этого — новые интересные люди, новые друзья! Наша компания была хоть и небольшая, но очень душевная! Спасибо! Спасибо! Спасибо!
P.S. Сохраняю намерение быть участником ваших новых программ!😊😘😘😘

Tatyana Satanovsky Прекрасный дом в сказочном месте в часе езды от Монреаль. С балующими гостей хозяевами и красками осени . Это место, где можно ‘отступить’ ( retreat) и вернуться к себе. Очень рекомендую два дня в условиях spa, 🧘🏼‍♀️ , вкусной еды, полного позитива и умиротворения, вы окружены любовью и заботой гостеприимных хозяев. Что ещё пожелать для полного «reset” и восстановления душевного, физического и энергетического баланса. Лариса, Володя, спасибо огромное за эти два дня в сказке!

Olga Belyakova Наверное, со мной согласятся все, кто побывал на ретрите в Morin- Heights в прошедший уикэнд - мы получили именно то, чего нам так не хватало - окунуться с головой в неповторимую, сказочную атмосферу абсолютного покоя, релакса, умиротворения. Добавьте сюда любимую йогу и горные прогулки, купание в бассейне, сауну и вкуснейшие блюда, приготовленные с душой нашей Ларисой. Спасибо вам, Лариса и Володя за тепло и заботу! До следущей встречи!

 

Alex Dekhter Мы с женой провели на ретрите один день и получи море удовольствие. Во время медитации я сумел, до этого никогда не получалось, полностью отключится и расслабиться. Я думаю это благодаря волшебному голосу и наставлениям инструктора. Затем был необыкновенный и очень вкусный обед после которого прогулка по лесу и урок йоги. Аура была потрясающая. Огромное спасибо организатору, Ларисе и её помощнику Володе.
Браво ребята, ретрит удался. С нетерпением ждём следующего выезда👍👍👍

 

Marina Cher Прекрасные люди и гостеприимные хозяева, Лариса и Володя, сделали этот день незабываемым для меня! Это необыкновенная возможность, побыть самим с собой, и вместе с тем с единомышленниками, рассклабиться, получить удовольствие от йоги и медитации, и радость от общения с хорошими друзьями! Получить новый опыт - урок скандинавской хотьбы! И еще насладиться осенью, уютным домом, солнечной террасой и прекрасной едой! Спасибо вам ребята, преогромное!!! ❤️❤️❤️

 

Yulia Bortun Это были потрясающие выходные, которые для нас организовала Larisa Kubik.
Это не просто отдых, это переключение, после которого ты возвращаешься другим.
Ретритная программа, на которой я побывала обеспечила мне не только здоровый распорядок дня, полезное и вкусное, домашнее питание, это была и восстанавливающая физическую активность, медитация, йога, и главное — это аура перемен, где каждый участник вкладывает частичку своей души в общее намерение изменить свою жизнь к лучшему.

Natalia Ragina Время, проведенное в ретрите течет в своем, особом ритме... и появляется возможность чуть-чуть по -другому посмотреть на то, что тебя окружает. А ведь иногда так необходимо замедлить или остановить суету будней, чтобы потом с новыми силами взяться за инересные дела!
Ларисе и Володе удалось организовать чудный уголок , создать обстановку которая с теплотой окутывает каждого и дает возможность расслабиться 🤗🤗

Kira Miroshnik

Сегодня у меня был день в потрясающе красивом месте ! Спасибо Larisa Kubik за возможность побывать на твоём ритрите в такой чудесный осенний день. Отдохнула и душой и телом 🙏☺️
Всем рекомендую! Не пожалеете.

Regina Prudkov

Лариса, огромное спасибо за прекрасно организованный ретрит! После 2х дней проведенных в вашем прекрасном и теплом доме, с занятиями йогой, очень вкусной и полезной едой и прогулками по лесу приехала домой совершенно другим человеком! Спасибо!